Der Übergang löst häufig Ängste aus:
Wenn eine Lebensphase endet und etwas Neues beginnt
Vertraute Rollen fallen weg. Fragen tauchen auf.
Erkennen Sie sich darin wieder?
Zwischen Aktivität und Leere
Was löst der Übergang aus?
Vielleicht spüren Sie neue Möglichkeiten, vielleicht aber auch Unsicherheit oder innere Unruhe.
Wenn Vertrautes sich verändert, tauchen neue Fragen auf.
Diese Lebensphase kann eine Einladung sein, innezuhalten, sich neu auszurichten und dem eigenen Leben wieder mehr Stimmigkeit zu verleihen. Dabei begleite ich Sie gern.
Probleme lösen. Entscheidungen treffen.
Probleme lösen. Entscheidungen treffen.
Raum für Ihren Neubeginn
Ich begleite Sie achtsam durch diese Zeit des Übergangs.
Mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und innere Balance.
Dabei entsteht Raum für neue Klarheit, innere Stärke und bewusste Entscheidungen.
Schritt für Schritt können Sie herausfinden, was wirklich zu Ihnen passt und wie Sie Ihren neuen Lebensabschnitt stimmig gestalten möchten.
Neubeginn kennt kein Alter •Neubeginn kennt kein Alter •
Über mich
Sigrid Anna Burger
Seit über 35 Jahren begleite ich Menschen in Lebensübergängen – als Coach und Yoga-Lehrerin. Mit Erfahrung, Freude und Kreativität unterstütze ich sie, neue Wege zu entdecken und ihre nächste Lebensphase bewusst zu gestalten. Diese Erfahrung hat mich gelehrt, wahrzunehmen, was zwischen den Zeilen geschieht, um die Impulse zu geben, die für einen Neubeginn hilfreich sind.
Meine langjährige Tätigkeit im klinischen Umfeld prägt meine Arbeit bis heute. Veränderungen und Wendepunkte gehören auch zu meinem eigenen Lebensweg und vertiefen mein Verständnis für Übergänge und Neuausrichtung.
In meine Begleitung fließen ein:
Diese Kombination ermöglicht eine ganzheitliche, klare und achtsame Begleitung – individuell abgestimmt auf Ihre persönliche Lebenssituation.
Nehmen Sie den Übergang in den Ruhestand & die Rente selbst in die Hand
Wenn sich die eigene Rolle in Beruf, Familie oder Partnerschaft verändert, geraten vertraute Muster und bisherige Überzeugungen oft an ihre Grenzen. Neue Lebensphasen bringen neue Herausforderungen und zugleich die Chance, sich persönlich weiterzuentwickeln.
Dieses Coaching lädt Sie dazu ein, über den eigenen „Tellerrand“ hinauszuschauen, bisherige Denk- und Verhaltensweisen bewusst zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entdecken. So können Sie Veränderungen nicht nur annehmen, sondern aktiv und selbstbewusst gestalten.
Coaching-Angebot
Unsere Zusammenarbeit
Im Coaching schaffen wir Raum, um innezuhalten, Orientierung zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam betrachten wir Ihre aktuelle Situation, Ihre Wünsche und das, was Ihnen für die Zukunft wirklich wichtig ist.
Schritt für Schritt entsteht daraus eine klare und stimmige Ausrichtung für Ihren neuen Lebensabschnitt – passend zu Ihrer Persönlichkeit, Ihren Bedürfnissen und Ihren Lebenserfahrungen.
Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um eine bewusste Neugestaltung: mehr innere Klarheit, neue Sinnhaftigkeit und das gute Gefühl, den kommenden Lebensabschnitt aktiv und mit Freude gestalten zu können.
Kundenstimmen
Das sagen meine Kunden
Nach dem Coaching bei Sigrid spüre ich, wie sich bewusste und unbewusste Anspannung in meinem Körper löst.
Ich habe neue Kraft und Motivation gewonnen, Themen und Aufgaben endlich in die Umsetzung zu bringen. Vieles war mir vorher gar nicht bewusst oder durch innere Blockaden erschwert.
Ich bin sehr dankbar, diesen Weg gegangen zu sein.
S., 58 Jahre – sozialer Beruf
Ein Besuch bei Sigrid hilft mir, meine Gedanken zu ordnen und gleichzeitig wieder in Verbindung mit meinem Körper zu kommen.
Ihre Arbeit ist ganzheitlich – Verstand, Herz und Körper werden gleichermaßen einbezogen. Darüber hinaus geschieht noch etwas, das sich mit Worten kaum beschreiben lässt.
K. – Erzieherin
Wenn mir jemand von Schuldgefühlen oder belastenden Erfahrungen aus der Vergangenheit erzählt, die sich einfach nicht lösen lassen, empfehle ich Sigrid.
Nach einer Sitzung weiß ich oft gar nicht mehr, weshalb ich ursprünglich gekommen bin – das Thema hat seine Schwere verloren oder ist sogar ganz verschwunden.
Auch Menschen, die unter persönlichen oder familiären Problemen leiden, empfehle ich von Herzen, sich auf ihre Begleitung einzulassen.
Jeder, den ich zu ihr geschickt habe, war begeistert.
K., 68 Jahre – im Ruhestand
Ich bin unglaublich dankbar für deine einfühlsamen Coachings.
Du hast mich jedes Mal mit so viel Herz, Verständnis und Geduld begleitet. Auch meine Tochter hat von deiner liebevollen und gleichzeitig klaren Art sehr profitiert.
Durch dich habe ich Vertrauen in meinen Weg gewonnen und immer wieder neuen Mut und Zuversicht gefunden. Es ist ein beruhigendes Gefühl zu wissen, dass ich mich in jeder Lebenslage an dich wenden kann.
Ich empfehle dein Coaching von Herzen weiter und bin sehr dankbar für deine wertvolle Unterstützung.
J. – zweifache Mutter
„Vielen lieben Dank für deine wunderbare Unterstützung.
Jede Sitzung löst etwas in mir aus und bringt sofort Veränderung. Du erkennst die Themen, die mich blockieren, und hilfst mir, sie aufzulösen. Dadurch entstehen neue Perspektiven und neue Möglichkeiten.
Auch zwischen den Terminen fühle ich mich durch deine Begleitung sicher und getragen.
Ich danke dir von Herzen für deine wertvolle Arbeit und dafür, dass du bist, wie du bist.“
E. – Ingenieurin
Lassen Sie den Ruhestand zum besten Abschnitt Ihres Lebens werden.
Fragen rund ums Coaching
Häufig gestellte Fragen
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Wir können Veränderungen nicht aufhalten, aber sie aktiv nach unseren Wünschen und Bedürfnissen gestalten.
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